据新华社南京1月3日电:元旦期间，耗时三年、耗资超过7亿，由两院院士吴良镛设计的江宁织造府再造工程拆除外部围挡，犹抱琵琶半遮面的“《红楼梦》中景”撩开面纱，露出全貌。

这其实与再造的“圆明园”、“中华文化城”等等工程是一个道理，与民生有关，可干，与民生无关，不干。

人类的历史不断向前，中华上下五千年，有多少建筑财富毁于战火？有多少历史价值远远高于江宁织造府的建筑物更需要重建？如果照此思路建下去，中国人的全部财富填进去也是个无底洞，即便让子子孙孙的财富填进去，也还是个无底洞。那么，这只是一个销金窟，而不是民心工程，因此类似的工程还是不建或少建为好。

不是说有穷人存在，有低保户存在就不需要文化，也不是说这7个亿给了公务员、教师长了工资就是“民生工程”，而是要讲究科学性、合理性。量入为出，这是中国人持家的一贯传统，任何超出当下这个时代的败家子行为都不属于民生工程。究其实，类似的工程，多半只属于拍脑门工程和形象工程，而非民生需要的工程。

如今城市规划建设中逐渐向民生需要靠拢。一部分城市的公园、博物馆等公共文化设施在向市民开放，而不是象前几年一样一味的“死要钱”，这就很好。那么，“江宁织造府”会不会对全体市民免费呢？能否对全国的游客免费呢？如果只顾及赚钱，那这样的江宁织造府就没有民生价值，如果向市民免费，并且真正建成一个有价值的古代建筑博物馆，则是一种民生之福，这7亿人民币才值。

还有一种倾向是再造等于糊弄。糊弄个假门，糊弄个飞檐，糊弄个古色古香的门楣，里里外外全是假的，这样的再造历史就是十足的糊弄与欺骗。

你的屋子
在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如果家中的墙壁粉刷为红色或者黄色，就会刺激食欲；音响播放的欢快乐曲会令你加快进食的速度;厚厚的、遮挡光线的深色窗帘，则可能导致你每顿饭多吃1/3的东西；你厨房中所使用的餐具也能破坏身材!美国伊力诺斯州大学的研究人员发现，盛得满满的一大碟或一大碗的食物，令人见到就饥饿感备增，而小巧的碗碟则令人感觉很快腹饱。
杀手锏:墙壁可粉刷成蓝色或绿色，餐具和灯光也可改用这种色调。餐具改用小尺寸，这有助于抑制和降低我们的食欲，因为非自然的宝蓝色在自然中代表“注意，有毒!”的信号。就餐时播放的音乐节拍应低于每分钟60次，如古典音乐。 
 

你的衣柜
“检查体重的方法不是人们最常用的镑秤，而是你的衣柜。”德国减肥专家Christine Schmidt这样说。“衣柜中存放的心爱的牛仔裤如果合穿，你就不用费心地去节食减肥了。如果有一天你发觉牛仔裤的裤腰变得太紧，穿着很不舒服，你就应该立即制定瘦身计划。”
杀手锏:对你的衣柜进行清理。只存放穿着合身，符合你标准体重尺码的衣服，其他的就一概清理掉。你试图将一个月的嘴馋罪过靠2～3个节食日来抵消掉，这是不可能的。健康饮食应该每天身体力行。

你的职业
工作、家庭双肩挑的女性或天生工作狂，往往得为了维持好身材而付出更多代价。原因在于:身心高度紧张、工作压力大，老感到做事的时间太少，没有午休、运动少、快餐、没时间采购和做饭……所有这些都使你体内不断地囤积脂肪。
杀手锏:耐久性运动被誉为降低过剩应激反应荷尔蒙的妙方。你应试图从从不间断的忙忙碌碌中解脱出来，并进行适当的运动。消除身心高度紧张或压力的最简易办法:自我调节，累了就立即休息。在办公桌上放一盏散发舒解紧张神经气味(如薰衣草)的香薰灯也不失为一个好办法。
Tips:快速舒适法
1. 用无名指和中指的指尖，轻柔地按摩双眼眉毛和发际之间的隆起部位60秒。
2. 用精油擦脖子和太阳穴。
3. 双手按压耳朵，向内静听声音。 
 

你的药物
服用药物也能使你的身体发胖。避孕药或一些荷尔蒙代用药剂均能刺激食欲，令人胃口大开，并有利于体内水分和脂肪的积存。正如包装说明书所说，治疗偏头痛的药物、抗抑郁药物、治疗高血压或糖尿病的药剂，无一不是使人增加体重的元凶。
杀手锏:不征求医生意见，不遵照医嘱，而自行服用或者中止服药都是不可取的。因为只有医生了解，哪种药物既能治疗你的病症又能尽量少地破坏你的体形。
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美容就一定要涂抹护肤品吗？答案是否定的，伊妃缇儿下面就为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。

第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的

判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！美女是睡出来的。
第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊
那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
第三点 千万不要让自己“冷”

 
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗？更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分
滋阴(非单纯的补白水):少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。 
 

第五点 25岁后，要开始补充雌性激素
女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。)
第六点 保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅
传说中，已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。
第七点 敲胆经可排毒补血，按摩法排掉浮肿和体内毒素
 

在人的大腿外侧，有一条胆的经络，四个穴位。因为我不是医生，也不知道穴位的准确位置，所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了，比较准确的手法是:每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。另，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
第八点 化妆品使用要适度，依赖保养品本身是不健康的
化妆品:我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差。中药里的美容秘方，很多都是要强调时间的，有一个方子，是要用“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血，用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的，可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院，它们被摘下到用于我们的面部，很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。
第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢
人和动物之所以能够正常地新陈代谢，是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电，但是如果戴上项链或耳坠，就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路，致使命令无法输送到脖劲以下部位。
第十点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy
事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。
 
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友人说：生命是一次漂泊的旅程！遇到谁都是一场美丽的意外！

我们的生命在父母快乐地性爱里诞生。但母亲却要承受分娩的痛苦才能享受伟大母爱的快乐！

生命就这样开始了一生的跋涉......

每个人都憧憬着父母健全、子女成才、金银丰足、家庭美满！因为不满足于现状，都在不停奋进！甚至不择手段令这个世界充满诱惑与陷阱......

也许我们每天都会享受快乐，也要承受忧伤，日积月累，我们的身心都会遭受某种程度的侵蚀。所以，我们必须要自爱！如果对自己关心不够，呵护不周，就会身心受损！

每个人的智商有别，生活中机遇有异，都受命运掌控。因为生命的一些微妙关系，人类的生活也就各有不同，千娇百媚！如果我们不保持一种豁然的生活心态，身心就会遭到伤害，成为诱惑与陷阱的俘虏。其实当你真正悟懂生命的含义，你的旅途会快乐很多！即使是孤单的也不会拥抱寂寞！因为我们的爱心会去寻找和创造人生的快乐！